Introduction à la séance adolescents
Caractéristiques d'une séance
ADOLESCENTS-
Prix - 40,00€
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Durée 45mn à 1h
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À Arthès, au cabinet : Mar à Ven : 9h – 20h - Sam : 9h - 12h
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À Gaillac, Centre Odelys : Lun 9h – 20h salle Fleur de Lys 2° étage (rdc si difficultés à monter les marches)
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Renseignez-vous auprès de votre mutuelle pour connaître la prise en charge.
Problématiques que l'adolescent peut rencontrer
- Troubles émotionnels
- Peurs diffuses
- Légères phobies scolaires
- Angoisse et anxiété pour les examens
Objectifs d'une séance ado
- Apprivoiser son corps, reconnecter avec ses propres rythmes
- S’ancrer dans sa nouvelle identité, en harmonie avec soi et… le monde !
- Dompter son trac, vivre ses émotions, à fond ou « tranquillou », dans le respect de soi et des autres
- Se préparer à un examen, des challenges, des « compètes » …
Des séances qui, selon l’humeur et après un échange respectueux qui fixe nos objectifs, pourront être dynamiques et joueuses ou calmes et sécurisantes.
- Durée : 45 mn environ
" … Notre peur la plus profonde est d’être puissant au-delà de toute mesure. C’est notre lumière, pas notre ombre, qui nous effraie le plus. Nous nous demandons : Qui suis-je, pour être brillant, magnifique, talentueux et fabuleux ? En fait, qui êtes-vous pour ne pas l’être ? …" Extrait d'un texte de Marianne Williamson, repris par Nelson Mandela
Les 3 méthodologies utilisées
1. La Somato-psychopédagogie
Mais qu’est-ce qui se cache derrière ce mot bizarre ?
Somato, car c’est faire du bien au corps, affiner les ressentis, les perceptions.
Somato-psycho, car, au coeur de la méthode, se trouvent la relation et l’équilibre entre le corps et l’esprit
Somato-psycho-pédagogie, car c’est une méthode où nous apprenons et explorons ensembles.
En savoir plus sur la Somato-psychopédagogie .
2. La PNL
La Programmation Neuro-Linguistique est une méthode d’accompagnement respectueux au changement, qui permet de changer son rapport...
En savoir plus sur la PNL .
3. L'hypnose ericksonienne
L’hypnose indirecte, ou éricksonienne, tient son nom du psychiatre et psychologue américain Milton Erickson,
qui l’a mise au point dans les années 1950.
En savoir plus sur l'hypnose ericksonienne.
Déontologie
Ces séances ne se substituent nullement aux traitements médicaux ou suivis psychologiques.
Elles sont bienvenues en complément et agissent en synergie avec eux.
Elles prennent soin de vous dans un cadre respectueux, non-jugeant et strictement confidentiel.
Elles respectent la charte éthique de la FéPAPP et correspondent à des Pratiques de Soins Non Conventionnelles PSNC reconnues.
Parlez en avec votre médecin ou votre thérapeute.
