Séances pour adolescents

skateboard planche à roulettesApprivoiser son corps, reconnecter avec ses propres rythmes

S’ancrer dans sa nouvelle identité, en harmonie avec soi et… le monde !

Dompter son trac, vivre ses émotions, à fond ou « tranquillou », dans le respect de soi et des autres

Se préparer à un examen, des challenges, des « compètes » …

Des séances qui, selon l’humeur et après un échange respectueux qui fixe nos objectifs, pourront être dynamiques et joueuses ou calmes et sécurisantes.

Durée : 45 mn environ

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 » … Notre peur la plus profonde est d’être puissant au-delà de toute mesure. C’est notre lumière, pas notre ombre, qui nous effraie le plus. Nous nous demandons : Qui suis-je, pour être brillant, magnifique, talentueux et fabuleux ? En fait, qui êtes-vous pour ne pas l’être ? … »

extrait d’un texte de Marianne Williamson,  repris par Nelson Mandela

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