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Pour travailler sereinement , pour pallier au stress, pour optimiser le climat professionnel d’une équipe, pour offrir une pause revigorante aux salariés …

Des séances de groupes qui enclenchent un processus de détente et de régénération, par le biais d’exercices de respiration, visualisations & mouvements doux. Elles se déroulent en position assise et / ou debout.

Durée : 30 à 45 mn

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