« A la Ste Catherine, tt prend racines » …
Une séance de relaxation contée pour passer en sérénité la période de fin d’année.
Comme un cadeau, comme une bouffée de bien-être avant d’aborder l’hiver.
Une relaxation, donc, guidée par la voix, tout d’abord pour détendre votre corps, le reposer, rééquilibrer son énergie, lui faire du bien, tout simplement : mouvements très doux, exercices de respiration et de détente de tout le corps, apaisant le mental.
Puis parfaitement détendus, vous pourrez savourer deux contes… des contes qui nous parlent des cycles saisonniers et de ce qui prend racines et commence à germer en hiver …
Nous partagerons ensuite pour clore cette pause bienveillante quelques douceurs, à savourer et siroter, tranquillement.
Pour adultes et pour adolescents à partir de 14-15 ans.
Samedi 25 novembre 2017, de 17h à 18h15 suivie de la pause gourmande. Participation libre.
Centre Odelys, Salle Fleur de Lys – Gaillac (Tarn)